¿Qué es el arco o puente en la gimnasia?
El arco o puente es una de las posturas más populares en la gimnasia. Se trata de una posición que requiere una gran habilidad, movilidad y fuerza muscular. Su ejecución implica la flexión de los brazos y la extensión de las piernas, mientras la cabeza está apoyada sobre el suelo. Esta figura es utilizada en … Leer más