¿Qué hacer para curar la bilis?

La bilis es un fluido producido por el hígado que tiene la función de ayudar en la digestión de las grasas. Sin embargo, en ciertos casos, la bilis puede acumularse en la vesícula biliar y formar cálculos o piedras. Esto puede ser doloroso y puede requerir tratamiento médico. En este artículo, hablaremos sobre qué hacer para curar la bilis y también responderemos algunas preguntas frecuentes sobre el tema.

¿Qué no puedo comer si tengo lodo biliar?

Si tienes lodo biliar, se recomienda evitar los siguientes alimentos:

  • Carnes rojas
  • Embutidos y patés
  • Pescado azul

Además, el exceso de grasa en la dieta también puede contribuir a la formación de piedras en la vesícula biliar. Se recomienda reducir el consumo de alimentos grasos y aumentar el consumo de fibra y agua.

¿Qué jugos son buenos para la vesícula?

Algunos jugos que pueden beneficiar la salud de la vesícula biliar son:

  • Jugo de limón: se sabe que el ácido cítrico del limón ayuda a disolver los cálculos biliares
  • Sales Epsom: aunque técnicamente no es un jugo, las sales Epsom se pueden mezclar con jugo de manzana para ayudar a limpiar la vesícula biliar
  • Cúrcuma: esta especia tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a reducir la inflamación en la vesícula biliar
  • Frutos cítricos: naranjas, pomelos, mandarinas y otros frutos cítricos contienen ácido cítrico, que puede ayudar a disolver los cálculos biliares
  • Té de hierba de San Juan: esta hierba puede ayudar a reducir el dolor de la vesícula biliar y también tiene propiedades antiinflamatorias

¿Qué alimentos producen piedras en la vesícula?

Algunos alimentos que pueden contribuir a la formación de piedras en la vesícula biliar son:

  • Verduras y hortalizas que producen gases, como la coliflor, el repollo o los pimientos
  • Alimentos fritos y grasos
  • Alimentos con alto contenido de colesterol
  • Carnes rojas y embutidos

¿Qué puedo comer si tengo cálculos en la vesícula?

Si tienes cálculos en la vesícula, se recomienda seguir una dieta baja en grasas y alta en fibra. Se debe tratar de evitar los alimentos mencionados en la pregunta anterior y en su lugar elegir alimentos como:

  • Frutas, excepto coco, aguacate y asaí
  • Vegetales en general, especialmente los cocidos, ya que facilitan la digestión
  • Granos integrales como arroz, pasta y pan integral
  • Leche y derivados descremados
  • Carnes bajas en grasa y cocidas o a la plancha como pollo sin piel, pescado y pavo

¿Cómo curar la vesícula inflamada?

Si tienes la vesícula inflamada, se recomienda lo siguiente:

  • Ayunar para descansar la vesícula biliar
  • Seguir una dieta especial baja en grasas
  • Tomar medicamentos para el dolor
  • Tomar antibióticos para tratar la infección

Si estos tratamientos no son efectivos, se podría necesitar cirugía para extirpar la vesícula biliar.

Preguntas Frecuentes

¿Qué pasa si se me derrama la bilis?

El reflujo biliar puede acompañar el reflujo ácido estomacal hacia el esófago y provocar irritación e inflamación del tejido esofágico.

¿Qué es bueno para curar la vesícula biliar?

Una opción para limpiar la vesícula biliar es comer o beber una combinación de aceite de oliva, plantas medicinales y algún tipo de jugo de fruta durante varias horas.

¿Cómo sé si tengo cálculos en la vesícula?

Los síntomas más comunes de los cálculos biliares incluyen dolor en la parte superior derecha del abdomen, náuseas, vómitos y fiebre.

¿Qué puedo hacer para prevenir la formación de cálculos en la vesícula?

Se recomienda seguir una dieta baja en grasas y alta en fibra y hacer ejercicio regularmente. También se recomienda perder peso si se tiene sobrepeso u obesidad.

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