La competición de culturismo y fitness está dividida en distintas categorías, cada una con sus propios objetivos y reglamentos. En este artículo, se detallará la categoría Wellness, así como otras categorías relevantes en el mundo del culturismo y fitness.
¿Qué es la categoría Wellness?
La categoría Wellness surgió en el mundo del culturismo y fitness para mujeres con físico atlético que muestran más masa corporal en las caderas, glúteos y muslos en comparación con la parte superior de su cuerpo que está también desarrollada pero no en el mismo grado que la parte inferior.
En esta categoría, no sólo se califica la musculatura y definición corporal, sino también la armonía y proporción en el cuerpo de la competidora. Se busca una imagen atlética y saludable sin excesos en la musculatura.
Otras categorías relevantes en culturismo y fitness
Además de la categoría Wellness, existen otras categorías relevantes en el mundo del culturismo y fitness, a continuación se detallan algunas:
Culturismo
El culturismo es una de las categorías más conocidas en el mundo del fitness. Los competidores buscan conseguir una mayor hipertrofia muscular en su cuerpo, y tienen como objetivo lograr la simetría en su musculatura corporal.
Es una categoría muy exigente, en la que se valora la complejidad de las poses y rutinas. Además, es una de las categorías que más ruido causa por su alto nivel de musculatura y definición corporal.
Figura
En la categoría de figura, las competidoras llevan bikini con tacones y se juzga la apariencia física, cuyo modelo ideal es una apariencia atlética con hombros anchos y muslos y caderas delgados. Es similar al fitness, pero en la competición no hay rutina fitness.
Fitness
El fitness es una categoría de competición en la que se busca la armonía corporal sin llegar a ser tan musculado y definido como en el culturismo. En esta categoría, se juzga también la técnica y complejidad de movimientos en la rutina fitness durante la competición.
Bikini fitness
En la categoría de bikini fitness, los competidores buscan un cuerpo tonificado y definido, pero sin llegar a tener una musculatura excesiva. Es una categoría relativamente nueva en el mundo del fitness y se da una relevancia especial al aspecto físico, en concreto al abdomen bajo y cintura.
Mens Physique
En esta categoría, se busca un físico muy cuidado pero sin llevarlo al extremo del culturismo, por lo que se aprecia un cuerpo más natural en comparación con el culturismo. Tienen como objetivo lograr los hombros y espalda amplios, una cintura estrecha y unos abdominales definidos.
¿Cuáles son las competencias de gym?
Las competencias de gym son las que se organizan a nivel de gimnasios, y cuentan con distintas categorías como Yoga, aeróbic, zumba, body pump, entre otras.
Cada una de ellas tiene como objetivo trabajar distintos grupos y zonas musculares del cuerpo, y aunque no sean consideradas deportes de competición de alto rendimiento, son actividades que están en auge y cuentan con una gran cantidad de seguidores a nivel mundial.
Preguntas frecuentes
¿Existe competición en la categoría de Wellness masculina?
Actualmente, sólo se ha implementado la categoría de Wellness femenina en competiciones de culturismo y fitness. En el caso de una posible categoría de Wellness masculina, aún no ha sido una realidad.
¿Qué se califica en la categoría de Fitness?
En la categoría de Fitness, se califica no sólo la musculatura y definición corporal, sino también la técnica y complejidad de movimientos en la rutina fitness durante la competición. Esto hace que sea una categoría muy completa, en la que se valora tanto la imagen física como la técnica y habilidad motora.
¿Cuál es la categoría más popular en las competiciones de culturismo?
La categoría más popular y con mayor espectáculo en las competiciones de culturismo, es el culturismo masculino en la categoría libre, donde se compiten los físicos más grandes, definidos y artísticos, en la que se ilustran las mejores poses y rutinas, lo que hace que sea una de las categorías más llamativas del culturismo.
¿En qué consiste la rutina fitness en la categoría de Fitness?
La rutina fitness en la categoría de Fitness, se refiere a una coreografía que mezcla movimientos de danza, gimnasia y elementos acrobáticos ejecutados con música y coordinación en armonía con el cuerpo. Esta rutina se califica en la categoría de Fitness y su complejidad y ejecución determinan la puntuación del competidor.
En conclusión, las competiciones de culturismo y fitness cuentan con diferentes categorías, cada una con sus propios objetivos, reglamentos y exigencias, lo que las hace una actividad muy completa y atractiva, tanto para los participantes como para el público en general.