Cuando hablamos de la menstruación, es normal preguntarse si todos los cambios que experimenta nuestro cuerpo son normales o si necesitamos preocuparnos. Uno de los temas que más dudas genera entre las mujeres es el hecho de que a veces la menstruación viene acompañada de pequeños trozos de carne o piel. ¿Es esto normal? En este artículo, responderemos a esta pregunta y a otras dudas que puedas tener sobre el tema.
¿Por qué mi menstruación tiene coágulos?
Es normal que durante la menstruación se produzcan coágulos de sangre, especialmente si el flujo es abundante. Esto se debe a que la sangre se acumula en el útero o la vagina, y empieza a coagularse, tal y como sucede cuando hay una herida abierta en la piel.
¿Cuál es el color normal de la sangre del periodo?
Al principio o al final de tu periodo la sangre puede ser de una tonalidad marrón/rojiza y puede tener una consistencia espesa, pero también es normal que los primeros signos de tu periodo sean de color rojo brillante y el flujo, más líquido.
¿Qué pasa si me sacan sangre cuando estoy menstruando?
Es normal tener dudas acerca de si es seguro realizar análisis de sangre durante la menstruación. La buena noticia es que sí se puede hacer sin problemas. De hecho, lo que se debe evitar es el análisis de orina, ya que la presencia de sangre por contaminación, invalida el resultado. Por tanto, si necesitas realizarte un análisis de sangre durante tu periodo menstrual, no hay nada que deba preocuparte.
¿Cuándo la menstruación viene con carne?
En ocasiones, durante la menstruación pueden verse pequeños trozos de piel o carne en el flujo menstrual. Aunque esto puede resultar alarmante, la explicación es bastante sencilla. Estos pedazos de piel son pequeños trozos del endometrio pero que no presentan color. Así como la sangre posee células rojas y células blancas, el endometrio también puede presentar esta coloración. La menstruación también puede bajar con pequeños pedazos de carne o piel y eso no indica que la mujer tuvo un aborto.
¿Qué hace que el endometrio se desprenda?
Cuando no hay fecundación o implantación de un óvulo, este tejido se desprende de las paredes del útero dando lugar a la menstruación. Posterior y casi inmediatamente se inicia un ciclo de regeneración del endometrio dando lugar a un nuevo ciclo menstrual, siempre en espera de un óvulo fecundado.
¿Por qué sangro si no tengo el periodo?
El sangrado vaginal anormal tiene varias causas, incluyendo los fibromas, los pólipos endometriales, una infección del útero, embarazo, aborto, embarazo ectópico, retención de productos para la concepción luego del embarazo, o cánceres del útero incluyendo cáncer endometrial y cervicouterino. Ante cualquier sangrado vaginal que no corresponde al periodo, es recomendable acudir al médico para que se realice una valoración y se determine la causa.
Preguntas frecuentes
¿Es normal que el flujo menstrual varíe en color y textura?
Sí, el flujo menstrual puede variar tanto en color como en textura, y esto es algo totalmente normal. Puede ser más líquido o más espeso, más rojizo o más marrón. Lo importante es estar atentas a cualquier cambio brusco en el flujo, ya que entonces puede ser indicativo de algún problema de salud.
¿Puedo hacer deporte durante la menstruación?
Sí, se puede hacer deporte durante la menstruación, aunque es importante adecuar el tipo de ejercicio al estado anímico y físico que se tenga en esos días. Se recomienda evitar ejercicios de alta intensidad que puedan provocar dolor o incomodidad, y en la medida de lo posible, optar por actividades físicas suaves como caminar, yoga o Pilates.
¿Cómo puedo aliviar los dolores menstruales?
Para aliviar los dolores menstruales existen algunas recomendaciones generales que pueden resultar efectivas. Ingerir alimentos ricos en calcio, evitar el alcohol y la cafeína, aplicar calor en la zona abdominal y realizar ejercicios de relajación pueden ayudar.
¿Cuándo debo acudir al médico?
Debes acudir al médico en caso de que presentes alguna anomalía en la menstruación, como puede ser un sangrado excesivo, dolor intenso e incontrolable, fiebre, vómitos, entre otros síntomas. También en caso de que necesites consultar acerca de métodos anticonceptivos o cuando presentes alguna de las causas que detallamos anteriormente en cuanto al sangrado vaginal anormal.
¿Puedo quedar embarazada durante la menstruación?
Es poco común pero sí puede darse la posibilidad de quedar embarazada durante la menstruación, especialmente si se mantiene relaciones sexuales sin protección en los días posteriores a la menstruación. Por tanto, y aunque se considera poco probable, se recomienda utilizar algún método anticonceptivo para evitar cualquier tipo de sorpresa.