¿Qué es la triangulación narcisista?

La triangulación narcisista es una técnica de manipulación, mediante la cual un individuo utiliza a un tercero para anular o desestabilizar emocionalmente a su víctima. Esto se lleva a cabo a través de la manipulación indirecta, mediante la cual el abusador busca controlar a su víctima a través de terceras personas.

¿Cómo funciona la triangulación narcisista?

El narcisista utiliza a otra persona para difundir información falsa sobre la víctima, con el objetivo de hacerla sentir insegura, incomprendida, y aislada. El tercero, generalmente una persona cercana a la víctima, es posicionado contra ésta, siendo utilizado para transmitir mensajes negativos relacionados con la conducta o actitudes de la víctima.

¿Qué es el Hoovering?

El «Hoovering» es una técnica utilizada por los narcisistas para manipular a sus víctimas y volver a entrar en su vida luego de un período de separación. El nombre proviene de la marca de aspiradoras que «aspira todo lo que encuentra en su camino», al igual que el narcisista lo hace para atraer nuevamente a la víctima.

¿Por qué los narcisistas castigan a sus víctimas?

Los narcisistas tienden a castigar a sus víctimas como forma de retribución por una supuesta ofensa. Además, buscan hacer que sus víctimas sientan el mismo dolor que ellos sienten. Esto puede manifestarse en formas de humillación, negación de afecto o atención, o incluso violencia emocional o física.

¿Cuál es la peor cosa que puedes hacerle a un narcisista?

El contacto cero es lo peor que le puedes hacer a un narcisista. Para un narcisista, la atención de los demás es fundamental para su autoestima, y es por esto que si la víctima no presta atención a sus manipulaciones, él o ella puede sentirse inútil y sin valor. Es por esto que al aplicar contacto cero, se le está quitando al narcisista su recurso más importante, lo que puede llevar a que la manipulación y control emocional del abusador se debilite significativamente.

¿Qué significa triangular a una persona?

La triangulación es una situación en la que dos miembros de una familia o grupo no se comunican directamente entre sí, sino que lo hacen a través de un tercero. La triangulación puede ser utilizada como una técnica de manipulación narcisista para hacer que alguien se sienta alienado de otros miembros del grupo, dependiente del tercero, y dudoso sobre sus interacciones con otros.

¿Cuál es el mayor miedo de un narcisista?

El mayor miedo de un narcisista es ser descubierto y perder su autoimagen de superioridad. Los narcisistas tienen una necesidad constante de validación externa, y temen que esta necesidad no sea satisfecha si la gente descubre sus verdaderas intenciones y acciones. Además, también temen ser abandonados o rechazados por otros, lo cual les hace sentir vulnerables a nivel emocional.

La triangulación narcisista es una técnica abusiva que puede dejar a la víctima sintiéndose aislada, vulnerable emocionalmente, y sin apoyo. Es importante que aquellos que se encuentren en una relación con un narcisista reconozcan los patrones de manipulación y busquen ayuda y apoyo para salir de la situación. Si bien puede ser difícil, aplicar el contacto cero es una forma efectiva de combatir el control emocional y permitir que la víctima retome el control de su vida.

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