Si te preocupa tu salud intestinal o tienes alguna afección que impide que tu cuerpo digiera los alimentos, es posible que hayas oído hablar de las llamadas «dietas oligoméricas». Estas dietas están diseñadas para proporcionar nutrientes completos a personas que tienen dificultades para digerir alimentos comunes. En este artículo, vamos a explorar qué son exactamente las dietas oligoméricas, sus beneficios potenciales y sus posibles contraindicaciones.
¿Qué son las dietas oligoméricas?
Las dietas oligoméricas son fórmulas nutricionales completas que contienen macronutrientes y micronutrientes en una forma que no requiere una capacidad digestiva intacta para su digestión y absorción. Esto significa que, en lugar de depender de la capacidad del cuerpo para digerir y procesar alimentos enteros, estas dietas proporcionan nutrientes en una forma más fácilmente digerible y absorbible.
Dietas oligoméricas vs otras dietas especiales
Las dietas oligoméricas son solo una de varias dietas especiales diseñadas para ayudar a las personas que tienen dificultades para digerir alimentos comunes. Otros tipos de dietas especiales incluyen las siguientes:
- Dietas poliméricas: Son fórmulas nutricionales completas que contienen macronutrientes y micronutrientes en forma compleja, es decir, en forma de polímeros o macromoléculas. Estas dietas se utilizan a menudo como complemento nutricional para personas que tienen dificultades para comer alimentos regulares, pero que aún pueden digerirlos y absorberlos.
- Dietas peptídicas: Son fórmulas donde el aporte de nitrógeno se realiza en forma de oligopéptidos, los hidratos de carbono son hidrolizados de almidón de maíz y las grasas suelen ser grasas vegetales.
- Dietas monoméricas: Son formulaciones nutricionalmente completas que contienen nutrientes en su forma más simple, como aminoácidos individuales o ácidos grasos libres. Estas dietas están diseñadas para personas cuyo sistema digestivo no puede tolerar otros nutrientes más complejos.
Beneficios potenciales de las dietas oligoméricas
Las dietas oligoméricas se utilizan para ayudar a las personas que tienen problemas digestivos que les impiden comer alimentos regulares. Estos problemas pueden ser causados por una variedad de afecciones, como la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa, la enfermedad celíaca y la intolerancia a la lactosa. Los beneficios potenciales de las dietas oligoméricas incluyen los siguientes:
- Cubren las necesidades nutricionales: Las dietas oligoméricas están diseñadas para proporcionar todos los nutrientes que necesita tu cuerpo, incluyendo proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales esenciales.
- Fáciles de digerir: Las dietas oligoméricas contienen nutrientes que son fáciles de digerir y absorber, lo que las hace ideales para personas con problemas digestivos.
- No requiere capacidad digestiva intacta: Las dietas oligoméricas no requieren que tu cuerpo tenga una capacidad digestiva intacta para su digestión y absorción, lo que significa que son ideales para personas con afecciones que afectan el sistema digestivo.
Posibles contraindicaciones
Si bien las dietas oligoméricas pueden ser beneficiosas para muchas personas, no son adecuadas para todos. Las posibles contraindicaciones incluyen las siguientes:
- Alergias alimentarias: Las dietas oligoméricas pueden contener ingredientes que causan reacciones alérgicas en algunas personas.
- Costo: Las dietas oligoméricas pueden ser más caras que las comidas regulares y pueden no estar cubiertas por el seguro médico.
- Osmolaridad: Las dietas oligoméricas pueden tener una osmolaridad más elevada que las dietas poliméricas y esto puede causar problemas en algunos pacientes.
Preguntas frecuentes
¿Las dietas oligoméricas son adecuadas para la pérdida de peso?
Las dietas oligoméricas no están diseñadas para la pérdida de peso. Están destinadas a proporcionar nutrientes completos a personas que tienen dificultades para digerir alimentos comunes.
¿Cómo se toman las dietas oligoméricas?
Las dietas oligoméricas se pueden tomar de varias maneras. Se pueden beber por boca o administrar a través de un tubo introducido en la nariz que llega hasta el estómago o el intestino delgado.
¿Necesito una receta médica para comprar dietas oligoméricas?
Las dietas oligoméricas pueden estar disponibles en tiendas especializadas o farmacias. Sin embargo, es posible que necesites una receta médica para obtener una fórmula específica.
Las dietas oligoméricas son una opción nutricional completa para personas con problemas digestivos que les impiden comer alimentos regulares. Si crees que puedes beneficiarte de una dieta oligomérica, habla con tu médico o dietista para obtener más información sobre si es adecuada para ti.